Yoga in der besonders intensiven Zeit der Schwangerschaft kann dabei unterstützen, mit den physischen und psychischen Veränderungen mitzufließen. Körperwahrnehmung Atmen, Singen, sich entspannen, Kraft zu tanken und sanft aber doch beweglich zu bleiben steht dabei im Mittelpunkt. Keine Yogakenntnisse nötig!

Nächster Kurs 26. September – 31. Oktober 2022, Montag 11:00 – 12:15

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